Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2018
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 46,09g | Eiwit: 62,45g | Kolhy: 268,31g.
Ontbijt: Sapori Ricciarelli, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Lunch: Clementine, Barilla Pasta, Pomodoro Cuore di Bue, Bollito Misto. Diner: Brigidini, Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Brigidini, Latte Scremato. Snacks/Andere: Sapori Cavallucci alle Noci, Coop Probiotico Bianco Magro, Zucchero, Cornetto alla Marmellata. meer...
|
|
1689 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 31 minuten, TV Kijken - 30 minuten, Zitten - 8 uren en 50 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|