Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2018
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 67,76g | Eiwit: 61,81g | Kolhy: 224,99g.
Ontbijt: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Havermout, Yoghurt Griekse Stijl, Doosjevol Frambozen, Banaan. Lunch: Gele Paprika's, AH Parijse Worteltjes, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), John West Zalmpate, Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden. Diner: Courgette, AH Italiaanse Kruiden, Basilicum, AH Olijfolie Mild, Knoflook, Uien, Tomaten, AH Verse Pasta Perline Prosciutto. Snacks/Andere: AH Ongebrande Notenmix, AH Bloemenhoning, AH Yoghurt Griekse Stijl, Mandarijn, AH Pitloze Witte Druiven. meer...
|
|
2738 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnekeMeeuwesen's Gewicht Geschiedenis
|