Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2018
|
77,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2294 kcal
|
Vet: 90,27g | Eiwit: 120,77g | Kolhy: 249,68g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Chiquita Mini Banana, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. Lunch: Amy's Mexican Casserole Bowl. Diner: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Sam's Choice BBQ Baked Beans, Butter , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Snacks/Andere: Tootsie Roll Tootsie Roll (Small), Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Grapes, Kraft Wheat Thins Original. meer...
|
|
2426 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
srossca's Gewicht Geschiedenis
|