Almendruzca's Logboek, 23 okt 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2018
54,2 kg Tot nu toe verloren: 10,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 oktober 2018:
1700 kcal Vet: 82,85g | Eiwit: 101,30g | Kolhy: 129,70g.   Ontbijt: Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. Lunch: Vivera Vega Balletjes, Cooked Lentils, Baked Beans, Unox Kerriesoep, Chicken Breast, AH Roze Garnalen, Cocktail Sauce, Avocado, Shrimp, Aldi Mozzarella, Goedland Haricots Verts. Diner: Hoogvliet Gouda Holland Jonge Kaas 48+, Perfekt Tortilla Wraps, Jumbo Rucola, AH Champignons, Black Olives. Snacks/Andere: J.D. Gross Pure Chocolade 70% met Framboos, Nakd Blueberry Muffin, Lindahls Kvarg Stracciatella. meer...
1326 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Almendruzca's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.