Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2018
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 43,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 69,92g | Eiwit: 103,36g | Kolhy: 104,71g.
Ontbijt: Mango's, Bon Coco Biologische Kokosmelk Light, Saitaku Sushi Rijst. Lunch: AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Nature's Gift Pittenmix Aldi Pompoen Zonnebloem, Take One Lijnzaad Heel, AH Hollandse Hangop. Diner: Melkunie Protein Raspberry, AH Ketjap Manis, AH Excellent Woksaus Teriyaki, AH Runderreepjes Naturel, Paksoi. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, AH Oploskoffie Cafeinevrij, AH Biologische Sojadrink Ongezoet. meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|