Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 73,68g | Eiwit: 60,00g | Kolhy: 353,90g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Quaker Cruesli 4 Noten, Yoghurt (Mager). Lunch: AH Hagelslag Mix, Bolletje Boeren Donker Volkoren Beschuit, Goede Start, AH Hagelslag Mix, Bolletje Boeren Donker Volkoren Beschuit, Goede Start, AH Puur & Eerlijk Achterham, Harde Kaiserbroodjes. Diner: Conimex Kroepoek Naturel, Sperziebonen, Conimex Boemboe Voor Sajoer Boontjes, Witte Rijst, Rundergehakt. Snacks/Andere: AH Tum Tum, Rode Paprika, Appel. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roosmarijn2108's Gewicht Geschiedenis
|