Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 33,47g | Eiwit: 73,80g | Kolhy: 179,30g.
Ontbijt: AH Basic Volkoren Brood, Walnuts, Jumbo Bloemen Honing, AH Goed Begin, AH 100% Rijst Gepoft, AH Magere Kwark. Lunch: Lidl Kaasbroodje. Diner: AH Geschrapte Worteltjes, AH Komkommer, AH Tomaat, AH Biologisch Rode Paprika, AH Oranje Paprika , AH Italiaanse Roerbakgroente, John West Tonijnstukken in Water. Snacks/Andere: Cappuccino, AH Volkoren Eierkoek, Chiquita Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zaryan's Gewicht Geschiedenis
|