Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 85,45g | Eiwit: 89,77g | Kolhy: 132,34g.
Ontbijt: Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. Lunch: Boiled Egg, AH Forel Filet Gerookt, Cooked Lentils, Green Peas, Quinoa (Cooked), Aldi Mozzarella, Shrimp, Ekoplaza Gemengde Noten, Baroni Groentesoep, Mixed Salad Greens. Diner: Perfekt Tortilla Wraps, Hoogvliet Gouda Holland Jonge Kaas 48+, AH Excellent Zongedroogde Tomaten, Jumbo Rucola, AH Champignons, Black Olives. Snacks/Andere: Melkunie Protein Blueberry, J.D. Gross Pure Chocolade 70% met Framboos, Wasa Sandwich Hummus. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Almendruzca's Gewicht Geschiedenis
|