|
Een weekje vakantie, weinig bewogen, veel gesnoept. Nu er weer tegen aan!💪
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 34,94g | Eiwit: 85,22g | Kolhy: 127,77g.
Ontbijt: Milbona Halfvolle Milde Yoghurt. Lunch: Appel, Milbona Skyr Framboos. Diner: Jumbo Turks Brood, Jumbo Kidneybonen, HAK Bonenschotel Mexicaans, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Jumbo Spekjes, Rode Paprika, Rundergehakt. Snacks/Andere: AH Pure Chocolade, Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|