Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 19,25g | Eiwit: 70,04g | Kolhy: 174,91g.
Ontbijt: Europese Druiven, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten, Magere Yoghurt. Lunch: AH Mango Eetrijp, Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten. Diner: Penne, Sjalotten, Courgette, Rode Paprika, Combino Sugo Di Pomodoro Con Basilico, Lidl Kip Gehakt Gekruid. Snacks/Andere: TopVit Vanille Vla, Aardbeien. meer...
|
|
2331 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mo.mo3's Gewicht Geschiedenis
|