Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2018
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 42,79g | Eiwit: 59,10g | Kolhy: 250,35g.
Ontbijt: Appel, Galia Meloen, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Kiwi. Lunch: Melk (Halfvol). Diner: Wrap Gevuld met Groenten, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Magere Kwark, Vanille Vla, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jam, Bruin Bolletje. Snacks/Andere: Kaki. meer...
|
|
1538 kcal
|
Activiteit:
Workout - 34 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
ilsevdven1's Gewicht Geschiedenis
|