Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2018
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 48 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
888 kcal
|
Vet: 22,64g | Eiwit: 62,44g | Kolhy: 105,72g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, Linesse Light Kaasspread Naturel. Lunch: Wasa Cracker Sesam, Filet Americain (Extra Mager), AH Likkepot, Wasa Volkoren Cracker, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: AH Oranje Paprika , Paprika, Zoete Uien, AH Blokjes Tomaat in Tomatensap, Tomaten, AH Zeeuwse Mosselen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|