Almendruzca's Logboek, 21 okt 18

After yesterday's delicious gourmet with bf's family :)
54,2 kg Tot nu toe verloren: 10,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 oktober 2018:
1416 kcal Vet: 56,23g | Eiwit: 83,70g | Kolhy: 144,27g.   Ontbijt: Lindahls Kvarg Stracciatella, Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. Lunch: AH Varkenshaas, AH Rundvlees, Red Sweet Pepper, AH Champignons, AH Taugé, Jumbo Rucola, AH Zongerijpt Ananas & Mango. Diner: Propercorn Sweet & Salty, Breyers Cookies & Cream. Snacks/Andere: Barebells Protein Bar Salty Peanut. meer...
1315 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Almendruzca's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.