Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 43 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 85,09g | Eiwit: 98,56g | Kolhy: 95,30g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Groen Potje Supplement, La Bio Idea Citroensap Biologisch, AH Oranje Paprika, Pompoen, AH Indiase Curry Madras, Knorr Groentebouillon Blokjes Onbereid, AH Excellent Cherrytomaten. Lunch: AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Kokki Djawa Gember Siroop, Linwoods Hemp Protein+ Lijnzaad Vitd Q10, Linwoods Hemp Protein+ Chia Broccoli Spinazie, Kaneel, Banaan, Take One Lijnzaad Heel, AH Balsamico Azijn, AH Zaden en Pitten Mix, AH Skyr. Diner: Blooker Cacao Poeder, Bon Coco Biologische Kokosmelk Light, Avocado. Snacks/Andere: Tons Mayonaise Beetje Zoet, Gekookt Ei, AH Biologische Meergranen Beschuit, Melkunie Protein Passion Fruit And Papaya, AH Biologische Sojadrink Ongezoet, AH Oploskoffie Cafeinevrij. meer...
|
|
1760 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|