Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2018
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 50,90g | Eiwit: 60,85g | Kolhy: 223,74g.
Ontbijt: Mulino Bianco Cioccograno, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Fettina di Vitello, Pane Comune, Spaghetti. Diner: Latte Scremato, Sapori Cavallucci alle Noci. Snacks/Andere: Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Yogurt Magro al Naturale. meer...
|
|
1811 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 23 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Scooter - 10 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 4 uren en 12 minuten, Stilstaan - 1 uur, Lezen - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren en 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|