|
Yeah! 13,3 km ! & pijn! :-)
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 95,98g | Eiwit: 69,19g | Kolhy: 129,89g.
Ontbijt: Tomatensap, Lidl Sojamelk, Marne Honing Mosterd, Geitenkaas, AH Biologisch Gerookt Ontbijtspek, Milbona Bio-Roomboter, Lidl Fijn Volkorenbrood. Diner: Jumbo Haring Hollandse Nieuwe, AH Excellent Thaise Pompoen Kokos Soep, AH Runder Hamburger. Snacks/Andere: Fruity King Smoothie Groenten Spinazie Kiwi Banaan Appel, Fruity King Smoothie Kokos Ananas Banaan Sinaasappel, Nakd Pecan Pie, Holland & Barrett Bakewell Flapjack. meer...
|
|
2852 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
justmeitis's Gewicht Geschiedenis
|