Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2018
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 46,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 87,80g | Eiwit: 85,36g | Kolhy: 147,07g.
Ontbijt: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Frambozen, Nectarines, Jumbo Magere Franse Kwark, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Lunch: Terrine van rode linzen en geitenkaas, Olijfolie, Bloemkool. Diner: Cherrytomaten, Doritos Nacho Cheese, Boter, Boni Stokbrood met Zuurdesem, Schimmelkaas, Jumbo Kipgehakt, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Aldi Magere Rauwe Ham, Witlof, AH Krieltjes met Schil. Snacks/Andere: Delicata Pure Chocolade 72%, Kokoskoek, Delhaize Shortbread Fingers, Action Zero Rice, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MargreethT's Gewicht Geschiedenis
|