Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2018
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2064 kcal
|
Vet: 57,73g | Eiwit: 153,12g | Kolhy: 234,57g.
Ontbijt: Banaan, Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk. Lunch: Volkoren Brood. Diner: Nixe Tonijn Naturel, Condor Vissticks, Freshona Spinazie met Room, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Chef Select Maaltijdsalade Garnaal. Snacks/Andere: Banaan, Spareribs, Nestlé Smarties. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josciscojos's Gewicht Geschiedenis
|