Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2018
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 42,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2071 kcal
|
Vet: 100,25g | Eiwit: 124,02g | Kolhy: 167,64g.
Ontbijt: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, De Zaanse Hoeve Plakken Jong 30+, AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Flora Smeerbare Shea-/Kokosolie Amandelpasta, Lambèr Donker Desem Heel, Groen Potje Supplement, La Bio Idea Citroensap Biologisch. Lunch: Nature's Gift Pittenmix Aldi Pompoen Zonnebloem, Banaan, Kaneel, Danone Hütten Kwark Vanille. Diner: McDonald's Triple Cheeseburger. Snacks/Andere: Nutella Hazelnootpasta, De Zaanse Hoeve Plakken Jong 30+, LU Cracotte Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, AH Oploskoffie Cafeinevrij, AH Biologische Sojadrink Ongezoet, Anta Flu Classic. meer...
|
|
1822 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|