Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 71,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 65,06g | Eiwit: 129,43g | Kolhy: 145,96g.
Ontbijt: Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Quaker Havermout (40g). Lunch: Heinz Sandwichspread Mexicaans, Bruine Boterham. Diner: Jumbo Witte Kool, Jumbo Kipgehakt. Snacks/Andere: Snack A Jacks Cheese, Avocado, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Appel, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. meer...
|
|
2887 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|