Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 61,37g | Eiwit: 100,63g | Kolhy: 122,62g.
Ontbijt: Honing, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Filet Americain Mager, AH Biologisch Maiswafels. Diner: AH Verse Woksaus Chili Knoflook, Amoy Noodles, Rode Paprika, AH Thaise Wokgroente, Olijfolie, AH Runderreepjes Naturel. Snacks/Andere: Honing, AH Magere Franse Kwark, AH Filet Americain Mager, AH Biologisch Maiswafels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Do1987!'s Gewicht Geschiedenis
|