|
Snap er niets van 🤷♀️?
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
471 kcal
|
Vet: 8,07g | Eiwit: 36,92g | Kolhy: 59,57g.
Ontbijt: Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), AH Havermout Fijne Vlokken, Alpro Kokosmelk. Lunch: Melkan Magere Milde Kwark, Van Zoelen Muesli, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Body & Fit Pure Lijnzaad Gebroken. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Ik doe met je mee, samen komen we er wel 💪🏼
18 okt 18 door lid: SamLaureen
|
misschien door het hardlopen vocht
18 okt 18 door lid: bianca114,7
|
Het zou kunnen bianca, heb verder nog geen spierpijn.. we zakken vanzelf weer 😬
18 okt 18 door lid: lisaraaphorst
|
Komt goed!! Lichaam kan soms raar doen 😊💪🏼
18 okt 18 door lid: Helena0567
|
Ach joh! Dit heb ik zovaak, heel rot, maar is er ook zo weer af!
18 okt 18 door lid: chimainex
|
Normale schommeling. Komt goed.
18 okt 18 door lid: Tijmpje
|
Je zit nog steeds super netjes onder je streefgewicht 💪🏻
18 okt 18 door lid: Sandra.1994
|
@sandravdoormaal, ik weet niet zo goed of ik hem nog aan wil passen iets naar beneden.. zitten een beetje op zo’n stagneerpunt.
18 okt 18 door lid: lisaraaphorst
|
Ik weet niet Hoelang je bent en hoe je jezelf nu voelt, je kan natuurlijk altijd meer afvallen zolang het maar goed voelt voor jou! Mijn doel ligt nu meer op het behalen van een lager vetpercentage en een strakker lijf dus ik kijk niet zoveel naar het gewicht omdat mijn bmi nu gezond is 🙃
18 okt 18 door lid: Sandra.1994
|
Ik ben net aan 160cm. En voel me redelijk tevreden, mijn benen zouden nog iets strakker kunnen. Dus dacht als ik als minimaal 57,5 aanhoudt. En maximaal 60. Kan ik wat schommelen.
18 okt 18 door lid: lisaraaphorst
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisaraaphorst's Gewicht Geschiedenis
|