Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 77,30g | Eiwit: 74,58g | Kolhy: 36,33g.
Ontbijt: Pepsi Max, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Bifi Bifi, Lidl Cashewnoten. Diner: AH Halfvolle Melk, Knorr Boerenomelet, Ei, Milbona Jonge Kaas 30+, AH Prei, Groene Paprika, Uien. Snacks/Andere: AH Ongezouten Pinda's, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Freeway Cola Zero, Jumbo Extra Belegen Kaas 48+, Milbona Jonge Kaas 30+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thunderb76's Gewicht Geschiedenis
|