Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 43,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 100,35g | Eiwit: 90,77g | Kolhy: 186,57g.
Ontbijt: Anta Flu Classic, Raw Super Food Vloeibare Honing, Kaneel, Danone Hütten Kwark Vanille, Koffie, Groen Potje Supplement, La Bio Idea Citroensap Biologisch. Lunch: Ganzenleverpaté (Gerookt uit Blik), Appel, Streeckgenoten Bloedworst Brabantse, Jumbo Burger Buns Brioche, Cappuccino. Diner: McDonald's Veggie Homestyle Crispy Chicken. Snacks/Andere: AH Oploskoffie Cafeinevrij, AH Biologische Sojadrink Ongezoet, AH Extreme Choco Donut. meer...
|
|
2206 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Rusten - 12 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|