|
We schommelen rustig aan... 70,9 kg is de max. 70,1 de ondergrens. Voor de vakantie een kleine 10
Kilo kwijtgeraakt. Nu een dansje op de plaats om
spiergroei te bevorderen en mn huid de kans te geven bij te trekken. Still going stronger en voor februari de laatste vijf kilo’s eraf 💪🏻
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|