adff's Logboek, 17 okt 18

Vakantie en t zusje zijn niet goed vopr mij. 😔😕
56,1 kg Tot nu toe verloren: 13,9 kg.    Nog te gaan: 3,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 oktober 2018:
1710 kcal Vet: 91,72g | Eiwit: 74,90g | Kolhy: 143,40g.   Lunch: Pannenkoeken. Diner: Gebakken Ei, Nasi goreng, AH Kipvleugels. Snacks/Andere: Milka Milka & Oreo. meer...
1553 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Als je maar genoten hebt! 
17 okt 18 door lid: chimainex
Dat is bij mij en Mootjuh ook altijd het geval. Als we samen zijn is het altijd feest. Ach een keertje genieten mag toch ook wel! 
17 okt 18 door lid: 010Natalie010
Zeker genoten. De toetjes van t zusje zijn echt 👌🏾 die zijn de grammen wel waard. Maar de rest wat k naar binnen prop niet. Moet even weer een plan bedenken hoe ik dit ga doen. 
17 okt 18 door lid: adff
Haha ik had niet door dat het niet je zusje was maar een restaurant, Wat ben ik toch weer een domme doos! 
17 okt 18 door lid: 010Natalie010
:)) 
18 okt 18 door lid: 010Natalie010
komt vast wel weer goed 
18 okt 18 door lid: bianca114,7

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.