Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2018
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 67,90g | Eiwit: 98,10g | Kolhy: 128,18g.
Ontbijt: Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Arla Lactosevrije Yoghurt, AH Banaan, Jumbo Cranberry's Vries Vers. Lunch: Melkunie Protein Strawberry, Jumbo Zongedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, AH Snoeptomaatjes, AH Rucola. Diner: Jumbo Kokosmelk, Bloemkoolrijst, AH Biologisch Kokosolie, Zalmfilet, Bosui of Lenteui. Snacks/Andere: Melkunie Protein Strawberry, AH Meergranen Triangel Donker. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gea308's Gewicht Geschiedenis
|