Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2018
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 64,89g | Eiwit: 150,02g | Kolhy: 106,22g.
Ontbijt: Koffie met Melk. Lunch: AH Magere Franse Kwark, Chiazaad. Diner: AH Kikkererwten, Zwarte Bonen, AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Spitskool, Broccoli, Appel, AH Gegrilde Halve Kip. Snacks/Andere: Chiquita Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neetakirpal's Gewicht Geschiedenis
|