Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2018
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 45,71g | Eiwit: 142,39g | Kolhy: 123,41g.
Ontbijt: Jumbo Bosvruchten Diepvries, Brinta Brinta, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Orangefit Fit Green Orangefit Mango Perzik. Lunch: AH Pompoen Stukjes, Maggi Tuinkruiden Bouillon Vegetarisch, Remia Magere Yoghurt Dressing, AH Rucola Sla Melange, AH Biologisch Quinoa, John West Tonijnstukken in Water. Diner: AH Zilvervliesrijst Gekookt, Conimex Nasi Kruidenmix, AH Biologisch Tofu Roerbak Reepjes Pittig Gekruid, AH Nasi Bami Groente, AH Doperwten. Snacks/Andere: AH Magere Franse Kwark, Bakboter (Ongezouten), Ei, AH Spinazie Vers, Body & Fit Vloeibaar Eiwit, AH Magere Kwark, AH Ananas Schijven op Sap, AH Ongebrande Notenmix. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandra.1994's Gewicht Geschiedenis
|