Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2018
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2177 kcal
|
Vet: 117,57g | Eiwit: 110,69g | Kolhy: 172,62g.
Ontbijt: AH Verse Jus D'orange, Gebakken Ei, Hardgekookt Ei. Lunch: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Koningsvogel Sambal Badjak, Verse Pasta (Gekookt), Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten. Diner: Jumbo Zeezout Soepstengel, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Speklap, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Andere: Snacks Doppinda's, Gedroogde Vijgen, Jumbo Noten Melange met Pistache Ongezouten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|