Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 39,33g | Eiwit: 94,23g | Kolhy: 224,56g.
Ontbijt: Sapori Cavallucci alle Noci, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Clementine, Porchetta, Pane Comune, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Zucchine Bollite. Diner: Pizza Margherita, Prosciutto Crudo, Pecorino. Snacks/Andere: Latte Magro, Pecorino, Prosciutto Crudo, Pane Bianco. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, TV Kijken - 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Lezen - 15 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur en 55 minuten, Autorijden - 2 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|