Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2294 kcal
|
Vet: 159,59g | Eiwit: 110,80g | Kolhy: 110,84g.
Ontbijt: Biologische Kokosolie Extra Vierge, Ontbijtspek, Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Gebakken Ei. Lunch: Bloemkool, Otr Oiltrade Biologische Kokosolie Extra Vierge, Kippenbouillon, De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+. Diner: Witte Rijst, Conimex Tjap Tjoy, Babi Pangang, Conimex Babi Ketjap, Gepaneerde Garnalen. Snacks/Andere: Breyers Cookies & Cream, Galbani Mascarpone, Body & Fit Low Carb Protein Bread, Komkommer (met Schil), Gouda's Glorie Mayonaise, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Zwagerman Kalkoenfilet, De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|