Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 59,79g | Eiwit: 72,08g | Kolhy: 243,29g.
Ontbijt: Quaker Cruesli 4 Noten, Yoghurt (Mager), Campina Halfvolle Melk. Lunch: Komkommer (met Schil), Lidl Gegrilde Achterham, Bruine Boterham, Goede Start. Diner: Melkunie Bolletjes Vanille Vla, Conimex Java Kroepoek, Mora Kipsate in Milde Pindasaus, Kung-Fu Bami Goreng. Snacks/Andere: Bakker Joop Stroopwafel , Kiwi Gold, Mandarijn, Appel, AH Tum Tum. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roosmarijn2108's Gewicht Geschiedenis
|