Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 47,28g | Eiwit: 81,93g | Kolhy: 115,63g.
Ontbijt: Optimel Yoghurt Bosvruchten, Body & Fit Pure Lijnzaad Gebroken, Melkan Magere Milde Kwark, Van Zoelen Muesli. Lunch: Rode Paprika, Aldi Gegrilde Kipfilet, Calvé Pindakaas, AH Meergranenbrood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: Komkommer, Gekookt Ei, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Jumbo Zilveruitjes, AH Filetlapje À La Minute, Lidl Rucola Slamelange, AH Yoghurt Sla Dressing , Jumbo Culinaire Pittenmix. Snacks/Andere: Peijnenburg Gesneden Ontbijtkoek, Aldi Gegrilde Kipfilet, Appel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, LU Cracotte Volkoren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisaraaphorst's Gewicht Geschiedenis
|