Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 34,10g | Eiwit: 100,87g | Kolhy: 139,24g.
Ontbijt: Albume d'uovo, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Land Yogurt Magro alla Fragola 0,1%. Lunch: Focaccia, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Vino Rosso da Tavola. Diner: Albume d'uovo, Tre Mulini American Sandwich, Melanzana Cotta, Tonno in Olio (in Scatola). Snacks/Andere: Tè Pre-Zuccherato, Tè Pre-Zuccherato. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
papydario's Gewicht Geschiedenis
|