Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2018
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 42,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4021 kcal
|
Vet: 195,50g | Eiwit: 121,48g | Kolhy: 441,12g.
Ontbijt: Blue Band Goede Start, AH Rinse Appelstroop, AH Tijgerbruin Bruinbrood, Avocado, Zonnatura Boekweitwafel Quinoa Lijnzaad, AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Groen Potje Supplement, La Bio Idea Citroensap Biologisch. Lunch: Alpro Soya Original, Nescafé Café Mocca, Nespresso Koffie, Bio Planete Sesamolie Geroosterd, Azijn (Cider), Holland & Barrett Lijnzaad Heel, Nature's Gift Pittenmix Aldi Pompoen Zonnebloem, Pur Natur Kwark High Protein. Diner: Verkade Melkchocolade, SPA Rood, Nasi, AH Gebakken Spekjes, Gekookte Spruitjes, Gebakken of Geroosterde Forel. Snacks/Andere: LU Cracotte Volkoren, Nutella Hazelnootpasta, AH Tijgerbruin Bruinbrood, Flora Smeerbare Shea-/Kokosolie Amandelpasta, Anta Flu Classic, Bananenbrood, Baklava, Jumbo Schepijs Tiramisu. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|