|
😳😬😚 Gisteren BBQ, ijsje,cake,chocolade en
s' avonds naar het strand en daar gesnackt met churros met chocolade, wraps en nog een ijsje
ik heb op een gegeven moment niets meer ingevoerd in FS,was zinloos
één dag genieten en ontspannen en onmiddellijk + 1,2 kg erbij
Vandaag nog culinair genieten op zondag en vanaf maandag weer aan het serieuse kcaltellen
beginnen om de schade weer goed te maken
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|