За месяц дефицита (без одного дня) результат -3 кг: 61,2 - 58,2
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 54,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
44 kcal
|
Vet: 0,55g | Eiwit: 1,10g | Kolhy: 8,43g.
Ontbijt: Кабачок Гриль. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|