Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2018
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 114,71g | Eiwit: 59,28g | Kolhy: 124,08g.
Ontbijt: Komkommer (met Schil), Milbona Jonge Kaas 30+, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: AH Gezouten Cashewnoten, AH Goudsalami. Diner: Salami Pizza, Frieten, Westland Rundvleesslaatje, Frikandel Speciaal. Snacks/Andere: AH Ongezouten Pinda's, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Pepsi Max, Bifi Bifi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thunderb76's Gewicht Geschiedenis
|