Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2018
|
47,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2141 kcal
|
Vet: 54,79g | Eiwit: 125,30g | Kolhy: 291,01g.
Ontbijt: Light Fragole, Yogurt senza Lattosio, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Lunch: Pomodori Ciliegini, Bonduelle Mais Bio, Zucchine, Clementine, Amadori Hamburger Delicato di Pollo, Rio Mare Tonno al Naturale, SLIM PASTA Fettuccine Shirataki. Diner: Hosomaki, Gamberi, Nigiri Salmone, Nigiri Tonno, Temaki Salmone Avocado, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Uramaki Salmone Avocado, Wakame. Snacks/Andere: Coop Cioccolato Fondente Extra, Nestlé Galak, Fico Essiccato, Mango Essiccato, Gelato, Grenade Carb Killa, Misura Cereali Dolce senza. meer...
|
|
1411 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliss___'s Gewicht Geschiedenis
|