Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2018
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 55,32g | Eiwit: 57,94g | Kolhy: 273,27g.
Ontbijt: Corsini Briotoast, Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Castagne Arrosto, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Lunch: Clementine, Valfrutta Verdure Miste, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Baccalà alla Vicentina, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Diner: Sapori Cantuccini alla Mandorla, Pane all'uvetta, Latte Scremato. meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 59 minuten, Zitten - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten, Rusten - 2 uren en 11 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Lezen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|