Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2018
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2308 kcal
|
Vet: 66,80g | Eiwit: 135,57g | Kolhy: 285,81g.
Ontbijt: CREA Mele, con Buccia. Lunch: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, CREA Pomodori da Insalata, Esselunga Ravioli Ripieno alle Erbette. Diner: Golden Sun Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Carote, Crude, Peperoni, Crudi, Melanzane, Crude, Zucchine, Crude, Cipolle Dorate, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso, Alta Qualità). Snacks/Andere: Caffarel Extra Dark Chocolate (75%), De Mori Grissini Integrali all'acqua, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Coop Clementine. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C4Dado's Gewicht Geschiedenis
|