Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2018
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 37,57g | Eiwit: 136,40g | Kolhy: 199,74g.
Ontbijt: Bodystore Fit Shake, Milsa Magere Melk. Lunch: Pruimen, Ocean Sea Roze Garnalen, Lidl Maaltijdsalade Kip. Diner: Rundsfilet, Lidl Licht Meergranenbrood. Snacks/Andere: Délifin Ontvette Ham, Pruimen, Lotus Speculoos (7,5g), Krentenbrood, Pruimen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josciscojos's Gewicht Geschiedenis
|