Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2018
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 78,29g | Eiwit: 82,24g | Kolhy: 170,31g.
Ontbijt: Oké Muesli, Gedroogde Cranberries, Plus Pittenmix, Raw Organic Food Kokoschips, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Melkan Magere Franse Kwark, Mango's. Lunch: Cherrytomaten, Bananenbrood, Rucola Sla, Oké Gekookte Kipfilet, Philadelphia Naturel Light, Volkoren Brood. Diner: Jumbo Tonijn Maaltijd Salade. Snacks/Andere: Leverworst, Gevuld Ei, AH Excellent Droge Worst, Plus Kipspiesjes , Stegeman Filet Americain Naturel, C1000 Basis Stokbroodjes, Zoute Stokjes, Gemengde Notenmix, Mango's. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|