Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2018
|
107,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2308 kcal
|
Vet: 111,81g | Eiwit: 141,43g | Kolhy: 183,66g.
Ontbijt: Geroosterd Volkoren Brood, Jumbo Kalfsleverworst, Hardgekookt Ei. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Snacks Doppinda's, Koningsvogel Sambal Badjak, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Inproba Chilli Sauce Mild, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Rode Paprika. Diner: Yil'driz Knoflooksaus, Inproba Sambal Oelek, AH Shoarmavlees, Turkse Pizza. Snacks/Andere: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Snacks Doppinda's, Gedroogde Vijgen, Jumbo Noten Melange met Pistache Ongezouten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|