|
en weer op mijn doel terug😁
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 17,85g | Eiwit: 83,89g | Kolhy: 114,79g.
Ontbijt: Lidl Bevroren Bosvruchten, Lidl Magere Kwark. Lunch: Appel, Mineola, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Diner: Heineken 0,0%, Chilisaus, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Ijsbergsla, Zure Room, AH Crispy Maïskorrels, Bonduelle Chilibonen in Saus, HAK Linzen, Bio+ Tofu. Snacks/Andere: After Eight Mint Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|