Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2018
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75,1 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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1782 kcal
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Vet: 57,96g | Eiwit: 96,41g | Kolhy: 179,74g.
Ontbijt: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Confettura Extra di Ciliegie, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Latte Arborea Latte Fresco Intero, Perugina Cacao Amaro, Zucchero, Caffè (Espresso), Zucchero. Lunch: Selex Ceci in Scatola, Carote, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Uovo Sodo, Succo di Limone, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Selex Minestrone di Verdure. Diner: Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Lattuga a Foglia Verde, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Fiorucci Prosciutto Cotto, Selex Minestrone di Verdure, Selex Fagioli Borlotti, Selex Ceci in Scatola. Snacks/Andere: Zucchero, Caffè (Espresso). meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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xander69's Gewicht Geschiedenis
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