Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 42,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 44,46g | Eiwit: 86,46g | Kolhy: 147,22g.
Ontbijt: Danone Hütten Kwark Vanille, La Bio Idea Citroensap Biologisch, Groen Potje Supplement. Lunch: AH Avocado Eetrijp, AH Oploskoffie Instant Rood Vol, AH Kipfilet Vleeswaren, Heksenkaas Kwarkspread, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla. Diner: Iliade Extra Vierge Olijfolie, Bertolli Margarine Ongezouten, LU Cracotte Volkoren, Zwarte Peper, Paprikapoeder, AH Zuurkool uit T Vat, Zoete Uien, Zoete Aardappel, AH Biologische Spekreepjes. Snacks/Andere: Anta Flu Classic, Breyers Salted Caramel Cake, AH Oploskoffie Cafeinevrij, Ooomega Macchiato, Pur Natur Kwark High Protein. meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|