Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2018
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 87,56g | Eiwit: 117,05g | Kolhy: 187,07g.
Ontbijt: Hardgekookt Ei, Jumbo Kalfsleverworst, Geroosterd Volkoren Brood. Lunch: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Sperziebonen, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Heinz Knoflook Saus, Yil'driz Knoflooksaus, Calvé Mayonaise Original, Lamb Weston Ziggy Fries Natural, Jumbo Tartaartje, Jumbo Doperwten. Snacks/Andere: Jumbo Noten Melange met Pistache Ongezouten, Gedroogde Vijgen, Snacks Doppinda's. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|