Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2018
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1985 kcal
|
Vet: 132,43g | Eiwit: 94,46g | Kolhy: 115,09g.
Ontbijt: İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, İçim Beyaz Peynir, Zeytin, Namet Sucuk, Biber, Yumurta. Lunch: Yayla Osmancık Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Domatesler, Nuh Ankara Arpa Şehriye, Sarımsak, Biber, Kebir Tereyağ, Kıyma, Patlıcan. Snacks/Andere: Murat, Kuru İncir, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Gewicht Geschiedenis
|